長距離 longdistance
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箱根駅伝の繰り上げスタートとは？ルールで定まった「時間」とギリギリの攻防
2025/12/25
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箱根駅伝は一人何キロ走る？各区間の距離とコースの特徴を紹介！
2025/12/24
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陸上・長距離で疲れにくいフォームとは？走り方のコツや練習方法を解説！
2023/09/07
箱根駅伝の「繰り上げスタート」をご存知ですか？ 優勝争いやシード権の攻防などが注目されますが、中継所では襷を繋げられるかギリギリの勝負も繰り広げられています。 本記事では、箱根駅伝の繰り上げスタートについて、そのルールや名場面などを…
2025/12/25
東京～箱根の往復を10人で襷を繋いで走る箱根駅伝。 みなさんは、一人何キロくらい走るのか知っていますか？ テレビ中継を見ていると、一人ひとり非常に長時間走っていることがわかります。 また、東京から箱根まで…
2025/12/24
「疲れにくいフォームが知りたい」 「距離は踏めているのにタイムが伸びない」 「後半でいつも失速してしまう」 このような悩みを持ったランナーは多いでしょう。 陸上・長距離はいかに持久力を鍛えるかが大切だと思われがちですが、正しいフォームを習得することも重要です。…
2023/09/07